Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional 2025, RS Ruslan (RSUD Kota Mataram) menggelar kegiatan senam sehat yang meriah di halaman parkir belakang rumah sakit pada Sabtu (25/01/2025). Foto: Istimewa
 Mataram, RNETnews.com – Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional 2025, RS Ruslan (RSUD Kota Mataram) menggelar kegiatan senam sehat yang meriah di halaman parkir belakang rumah sakit pada Sabtu (25/01/2025). Acara ini dihadiri dan dibuka langsung oleh Direktur RS Ruslan, dr. Hj. NK Eka Nurhayati, Sp.OG, Subsp. FER, M.Kes, M.SC.


Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pola hidup sehat dan gizi seimbang. Selain senam sehat, rangkaian kegiatan lainnya mencakup tes kebugaran untuk para peserta. 


Dalam sambutannya, dr. Eka menyampaikan bahwa momen ini juga tepat untuk mengingatkan kita semua akan pentingnya pola makan sehat dan gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari, sesuai dengan tema Nasional tahun ini, yaitu "Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat". 


"Jadi, mari kita sambut Hari Gizi Nasional dengan semangat untuk hidup lebih sehat, mulai dengan memilih bahan makanan yang bernilai gizi seimbang serta mengolahnya dengan cara yang tepat, dan tentunya harus diimbangi dengan aktifitas serta latihan fisik yang cukup teratur dan terukur baik olahraga aerobik maupun anaerobik," terangnya.


Pemenuhan gizi yang seimbang serta meningkatkan aktivitas dan latihan fisik adalah kunci menuju individu yang sehat dan bugar untuk Indonesia yang lebih kuat. 


"Jagalah tubuhmu, jagalah kesehatan dan kebugaran, mulailah dari diri kita sendiri," pesan dr. Eka.


Pada tahun ini, peringatan HGN menjadi semakin relevan di tengah tantangan global yang meliputi meningkatnya prevalensi obesitas, masalah malnutrisi akibat ketidakseimbangan asupan gizi dengan kebutuhan tubuh, serta berbagai penyakit yang berhubungan dengan gaya hidup. 


"Pada tahun ini, peringatan HGN menjadi semakin relevan di tengah tantangan global yang meliputi meningkatnya prevalensi obesitas, masalah malnutrisi akibat ketidakseimbangan asupan gizi dengan kebutuhan tubuh, serta berbagai penyakit yang berhubungan dengan gaya hidup," pungkasnya.


Dengan adanya acara ini, RS Ruslan berharap dapat menumbuhkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pola hidup sehat dan asupan gizi seimbang untuk menciptakan generasi yang lebih sehat dan kuat. (red.)